مقدمه
‌ صدا و ارتعاش یکی‌ از عوامل‌ تهدید کننده‌ سلامت‌ کارگران‌ در مشاغل‌ مختلف بویژه در فعالیتهای معدنی ‌ است‌ که استرس قابل توجهی بر سلامت در کارگران‌در معرض‌ صدا ایجاد می کند و علاوه‌ بر کاهش‌ شنوایی‌ سبب بروز اختلالاتی‌ در خواب ،  مکالمه  و همچنین افزایش‌ فشار خون‌  ،خستگی , ناراحتی روانی در این‌ افراد می شود. با توجه‌ به‌ اهمیت‌ سلامتی‌ نیروهای‌ کارآمد جامعه‌ و پیشگیری از زیانهای‌ مالی‌ ,این پژوهش باهدف بررسی رابطه مواجهه با  صدا‌ ‌ بر بروز فشار خون‌کارگران‌‌ انجام گرفت.
 روش :
در این‌ پژوهش‌ تعداد 80 نفر کارگر‌ ‌ از نظر مواجهه با صدا  و فشار خون مورد مطالعه‌ قرار گرفتند . ابتدا تراز فشار صوت‌ با دستگاه‌ صداسنج‌ تعیین شد. سپس در معاینه بالینی در محل کار‌ فشار خون‌ افراد در گروههای‌ مواجهه‌ یافته‌ طبق‌ شرایط‌ استاندارد با فشارسنج‌ جیوه‌ای‌ اندازه‌گیری‌ گردید. جهت‌ تجزیه‌ و تحلیل‌ داده‌ها از آزمونهای‌ T مستقل‌ و همبستگی‌ پیرسون‌ استفاده‌ ‌شد.  
نتایج:
یافته های این طرح شامل نتایج معاینه بالینی و اندازه گیری صدا می باشد. افراد همه مرد ودر محدوده سنی 6 /26سال می باشند.تراز فشار صدا در کارگاه دارای حداقل 90 و  حداکثر107 با میانگین21/95  dBA و بطور معنی داری  بالاتر از حد مجاز می باشد. اختلاف میانگین  فشارخون سیستولیک گروه مورد با گروه  شاهد در سطح (001/0 ) معنی دار بود.آزمون ضریب همبستگی پیرسون  نشان داد  بین فشارخون  سیستولیک و صدا رابطه مستقیمی وجود دارد .
بحث و نتیجه گیری :
 این مطالعه نشان می دهد که بین صدا یکی از فشارخون رابطه مستقیم وجود دارد . با توجه باینکه فشارخون یکی از ریسک فاکتورهای  بیماریهای  قلبی  عروقی است. به همین دلیل باید سطح آگاهی آنها را نسبت به این بیماری افزایش یابد. در معاینات دوره ای به اندازه گیری فشارخون توجه شود و بیماران با سابقه پرفشاری خون تحت مراقبت قرار گیرند و از نظر بهداشت حرفه ای جهت اجرای برنامه حفاظت شنوایی و کنترل  عوامل زیان آور محیط کار  توجه خاصی مبذول گردد.

چکیده 
صدایکی از مهمترین عوامل زیان آور محیط کارمی باشد  که می تواند سبب ایجاد مخاطراتی برای انسان شود . میلیون ها نفر از افراد شاغل در صنایع  و محیط زندگی  با خطرات ناشی از صدا مواجه می باشند.این  نشان دهنده بالا بودن تعداد افراد در معرض صدا و اهیت موضوع است .از جمله تاثیرات صدا برانسان  می توان به اثرات روانی اشاره کرد. همچنین در محیط های پر سر و صدا درک علائم هشدار دهنده با مشکل مواجه می شود و سبب افزایش حادثه پذیری فرد و بالا رفتن احتمال بروز حوادث در محیط کار می گردد و در نهایت کاهش بهره وری می شود
 روش:
این مطالعه مقطعی از نوع توصیفی – تحلیلی در  مورد  کارگران یکی از کارخانه های صنعتی اصفهان با نمونه گیری به صورت سر شماری(     n=69  نفر ) انجام شد .داده ها از طریق پرسشنامه های اضطراب کتل و افسردگی بک ،اندازه گیری های تراز فشار صوت با دستگاه صداسنج مدل  Cel 440  در  واحد های مختلف کارخانه جمع آوری و  توسط آزمون همبستگی پیرسون (   Pearson ) نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل یافته ها انجام شد .
یافته ها :
نتایج نشان داد که بین تراز فشار صوت  با اضطراب و افسردگی ارتباط مستقیم وجود دارد ( P - value < 0.05  ). بین اضطراب کارگران و سابقه کار کارگران ارتباط مستقیم  وجود دارد. ولی بین اضطراب و سن کارگران رابطه معنی داری وجود ندارد.همچنین بین افسردگی کارگران و سابقه کار آنها  رابطه مستقیم وجود دارد . ولی بین  افسردگی کارگران با  سن آنها رابطه معنی داری وجود ندارد .

بررسی میزان بروز اضطراب و تغییر فشارخون  در بین کارگران  در معرض صدا
حسینعلی یوسفی عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت .دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

کلمات کلیدی :صدا ,  اضطراب , فشار خون ، کارگران  ,  محیط کار

مقدمه:. 
صدا به عنوان یکی از عوامل زیان آور محیط کار دارای اثرات فیزیو لوژیکی و  روانی میباشد. صدا بر خواب و یا طرز انجام کارها و وظایف اثر می گذارد و در حد اثرات اجتماعی روانی ، باعث تحریک اعصاب و ناراحتی می شود. اثرات روانی صدا هیجان وتحریک پذیری میباشد وافرادیکه با صدا مواجهه دارند بیشتر به اختلالات روانی دچار  می گردند  .یکی از اثرات روانی صدا اشکال در  تطابق یافتن انسان با محیط کار و حتی با محیط خانواده و اجتماع می باشد که نتیجه آن کاهش بازده کار می باشد. صدا همچنین باعث تغییرتعداد ضربا ن  قلب  , تغییر  میزان  جریان  خون  و فشارخون می گردد.هدف از انجام پژوهش بررسی میزان بروز اضطراب و تغییر فشارخون  در بین کارگران  در معرض صدا در یکی ازکارخانه های صنعتی  اصفهان می باشد.
 روش:
 این پژوهش یک مطالعه توصیفی مقطعی است . با روش نمونه گیری سرشماری روی  کارگران یکی ازکارخانه های صنعتی  اصفهان  (80 نفر) در مقایسه با افراد شاغل در بخش اداری همان کارخانه (20 نفر)انجام شد.برای بررسی میزان اضطراب  اطلاعات با استفاده از پرسشنامه اضطراب کتل, صدای محیط کار با استفاده از دستگاه صداسنج  به روش استاندارد  وفشار خون از طریق  معاینه بالینی  جمع آوری و با استفاده از آزمون  مناسب آنالیز گردید.
یافته ها :
نمره اضطراب گروه در معرض صدا   بطور معنی داری بالاتر از گروه شاهد بود.بین صدا و اضطراب نهان  رابطه معنی دار بود. بین صدا و فشارخون سیستولیک ارتباط معنی دار بود.  میانگین تراز فشار صدا  (  5 ±87 )  با مقدار استاندارد اختلاف معنی داری داشت..
نتیجه گیری  :
صدا ی محیط کار  به عنوان یک عامل استرس سبب ایجاد اضطراب در افراد در معرض شده و  بر روی خواب و یا انجام کارها  اثر میگذارد که نتیجه آن افزایش حوادث و کاهش بازده کار می باشد.

مقدمه:
انسانی که عزت نفس دارد خود را ارزشمند دانسته , به توانایی های خود اعتماد دارد, نسبت به نیازهای دیگران حساس بوده و در جهت آسایش آنان می کوشد.مفهوم روشنی از زندگی دارد وبه همین دلیل تمامی نیرو و خلاقیتش را در جهت دستیابی به این اهداف هدایت می کند.برای رسیدن به سطح مطلوب سلامت روان و عزت نفس ,آموزش , اصلاح رفتار , تقویت و ترغیب لازم است تا شرایط مطلوب فردی و اجتماعی فراهم‌ شود و رفتار موردنظر ملکه‌ گردد.در این راستا  رهنمود های فرهنگ غنی اسلام  در باره سلامت عزت نفس می تواند در محیط کار به عنوان بهترین منبع و روش  , مورد بهره برداری فرار گیرد.
 روش:
 این پژوهش یک مطالعه توصیفی - اسنادی است .پس از تعیین شاخص‌ های‌ سلامت‌ عزت‌ نفس‌ براساس متون روانشناسی ,  با استفاده از تفاسیر و متون معتبر موجود آیات قرآن و روایات در باره سلامت عزت نفس ‌ جمع آوری و ارائه گردید.
یافته ها
خداوند عزت‌ طلبی‌ را در وجود انسان‌ قرارداده‌ است‌ ولی‌ بعضی‌ به‌ دنبال‌ گناه‌ و سرکشی‌ رفته‌اند (بقره‌ 203).   انسان مومن  عزت‌ و سر بلندی‌ را در دوستی‌ با خدا می‌داند (بقره‌ 6). خداوند عزت‌ را به‌ کسانی‌ می‌دهد که‌ در عبودیت‌ خدا تلاش‌ کنند و از پذیرش‌ سلطة‌ کافران‌ پرهیز کنند (بقره‌273) خداوند عزت‌ را برای‌ مؤمنین‌ می‌خواهد و به‌ آنهااجازه‌ نمی‌دهد کاری‌ بکنند که‌ عزت‌ و سربلندیشان‌ را از بین‌ ببرد(منافقون‌ 8). حاجت های خود را با عزت نفس بجویید زیرا کارها با مقدرات جریان دارد(325).کار خدا را عزیز دار تا خدا ترا عزیز دارد.(1846). هر که بوسیله زیر دستان خود عزت جوید خداوند او را ذلیل کند(2884). شایسته مومن نیست که خود را خوار کند( ( 1844 ).کسی که در مقابل حق خوار شود عزیزتر از آن است که به باطل عزت جوید(1204). امام‌ صادق (ع‌) میفرمایند: مؤمن‌ نباید در کاری‌ وارد شود که‌بعد بگوید نفهمیدم‌ . خداوند سلطة‌ کافران‌ بر مؤمنین‌ را به‌ شدت‌  نفی‌ می‌کند (نباء 141) و سفارش می کند که نبایدچشم‌ داشتی‌ از آنها داشته‌ باشند تا زمینة‌ ذلت‌ خود را فراهم‌ آورند (اعراف‌ 179).
 نتیجه گیری : خداوند عزت‌ طلبی‌ را در وجود انسان‌ قرارداده  و آن را در اطاعت خدا می‌داند. عزت‌ نفس‌ هم محصول ‌ و‌ هم عامل موثردر ارتقای سلامت‌ روان  است و در زندگی‌ و سلامت روان انسان نقش محوری دارد .رهنمود های غنی فرهنگ‌ اسلامی با تقویت‌ فعالیتهای‌جامعه‌ در شاخصه های عزت نفس بویژه محیط کار می تواند‌  در ایجاد محیطی‌ حمایتی‌ برای‌ ارتقای‌ سلامت‌، و تدوین‌ سیاست‌ بهداشت‌ روانی‌ نقش‌ مؤثری‌ ایفا نماید.

مقدمه
سوگ حالت اندوه و ناراحتی شدید (پاسخ هیجانی انسان)در واکنش به از دست دادن شخص , عقیده و  چیز خاصی است. برای سوگ فرایندهایی  مشخص شده ورفتارهایی پیش بینی شده است که می تواند تحت تاثیر شرایط فردی و محیطی  متفاوت باشد. فرهنگ  و اعتقادات جامعه یکی از عوامل موثر بر این فرایندها است .با توجه به اینکه در کشورهای‌ مختلف‌ جهان‌ پژوهشهای‌ زیادی‌ در زمینة‌ سوگ شده‌ است‌ اما انتقال‌ الگوهای‌ آنها، تبعات‌فرهنگی‌ به‌ دنبال‌ دارد که‌ در برخی‌ موارد با فرهنگ‌ اسلامی‌ سازگاری‌ ندارد بهمین‌ دلیل‌ بر آن‌ شدیم‌ تا با ارائه  رهنمودهای پیامبر اسلام (ص)و عترت پاکش آگاهی‌ جامعه‌ را در این‌ زمینه‌ ارتقاء دهیم‌ و گامی‌ در جهت‌ تبلیغ‌ و اطلاع‌رسانی‌دینی‌ برداشته‌ باشیم‌. 
 
روش پژوهش
این تحقیق اسنادی با استفاده از منابع اطلاعاتی مکتوب و نرم افزارهای اسلامی موجود بر اساس ارتباط با کلید واژه های مورد نظرمی باشد. با توجه‌ به‌ اینکه‌ پژوهش‌ توصیفی‌ می‌باشد نیاز به‌ آزمون‌ آماری‌ خاصی‌ ندارد. آیات‌ و روایات‌ مربوط‌ با استنتاج‌ از تفاسیر متون‌ معتبر (در دسترس‌ )ارائه‌ خواهند شد.
نتایج
یافته های این تحقیق آیات و احادیثی  در مورد  مصیبت و فرایندهای مقابله که در متن  به تفکیک و تفضیل بیان شده است. هرچه مومن از آن بدش آید مصیبت است.رنج وسختی به مومن نرسد مگر خدا در فبال آن از گناهانش محو کنددوستی کنید و به صلاح آیید . مسلمان هرچه ببیند  کفاره اوست حتی مصیبتی که به او رسد یا خاری که در پایش رود.هیچ کس  نباید از مشقتی که به او رسیده آرزوی مرگ کند   خداوند گوید من ناظر گمان بنده خویش هستم .اگر گمان خوب به من برد خوبی بیند و اگر گمان بدبرد بدی بیند خوش گمانی از نیکی عبادت است.بهترین زهدها آن است که از آنچه داری خوشنود باشی و بهترین چیزی که از خدا توان خواست عافیت دین و دنیاست بدترین گناهان بزرگ بدگمانی به خداست .میت در قبر از ناله و فریادی که بر مرگ او کنند معذب  می شود.گریه از رحمت است و فریاد از شیطان است.
بحث و نتیجه گیری:
فرهنگ غنی اسلام در پاسخ به فرایندهای سوگ رهنمودهای بسیارمفید و نمونه های عینی ارائه کرده است که در زندگی ما می تواند مورد بهره برداری قرار گیرد.  یکی‌ از ویژگیهای‌ افراد با ایمان‌ این‌ است‌ که‌ ناراحتی‌ , بیماری‌ و حتی‌ بسیاری‌ ازمشکلات‌ زندگی‌ را به‌ عنوان‌ امتحان‌ الهی‌ در نظر می‌گیرند (معنا دادن‌ به‌ وقایع‌ و تصادفی‌ نبودن‌ آنها) و آنرا فرصتی‌ برای‌ رسیدن‌ به‌ درجات‌ بالاتر معنوی‌ می‌دانند یا اینکه‌ آنرا کفاره ای برای‌ آمرزش‌ گناهان‌ می‌دانند . بدین وسیله‌ از موضوع‌ منفی‌، برداشتی‌مثبت‌ شده‌ است‌.(رشد شخصی‌ پس‌ از وقایع‌ منفی‌). به همین دلیل انسان مومن هر گاه‌ با مشکل‌ مواجه‌می‌شود یا در مقابل‌ دشمنانی‌ که‌ هر روز به‌ شیوه‌ای‌ آزار می‌دهند, به‌ جای‌ پناه‌ بردن‌ به‌ انسان‌ ها یا داروها  به درگاه خدا پناه می برد و آرامش را در آنجا می جوید.

مقدمه
بهداشت در فرهنگ اسلامی از اهمیت ویژهای برخوردار بوده و در آیات قرآنی و روایات زیادی به رعایت اصول بهداشت محیط وفردی سفارش شده است. به همین دلیل نیز در کشور ما مواردی بوده که کشورهای اروپایی سالها بعد به آن دست یافته اند که شواهد تاریخ زیادی بر این مهم تاکید دارد . هدف این مطالعه بررسی آیات و روایات مرتبط با اصول بهداشت محیط است.
روشها
مطالعه توصیفی کتابخانه ای با استفاده از منابع در دسترس شامل قرآن و تفاسیر و کتابهای معتبر حدیث و سایر نشریات موجود فیش برداری و جمع بندی و ارائه شد.
نتایج
یافته های این پژوهش شامل آیات مربوط به بهداشت محیط ، حفظ محیط زیست در قرآن و همچنین احادیث مربوط در بحارالانوار ، نهج البلاغه ، خصال ، صحیفه سجادیه ، اصول کافی ، مجمع البیان ، در کورش نامه و فارسنامه آمده است.
بحث
نتایج مطالعه می تواند با توجه به پیشینه تاریخی در افزایش آگاهی ، آموزش بهداشت و بهبود فرهنگ بهداشتی جامعه نقش موثری داشته باشد

مقدمه
ارتقای فرهنگ جامعه نیازمند آموزش و افزایش آگاهی است تا افراد جامعه بهداشت  ایمنی و استاندارد را حق خود بدانندو برای دستیابی به آن تلاش کنند. ویژگیهای بوستان سالم بعنوان یکی از مکانهای عمومی که گروههای مختلف مردم با ان سروکار دارند در این راستا ارائه  شده است. بوستان ها و فضاهای سبزعلاوه بر اصلاح منظر شهری به عنوان یکی از عناصر طبیعی نقشی اساسی در بهداشت محیط شهری ، مکانهای مسکونی وسلامتی شهروندان ایفا می نمایند. به همین دلیل باید بر اساس مطالعات همه جانبه بر اساس شاخص های محیطی و معیارهای فرهنگی و با توجه به وسعت و امکانات با رعایت اصول بهداشت، ایمنی و استاندارد طراحی شود تا بتواند با نیازهای افراد مختلف اجتماع سازگار باشد. هدف این مطالعه بررسی ویژگیهای بوستان سالم است. 
روش :
 این پژوهش توصیفی و اسنادی است .با توجه به جدید بودن موضوع در مرحلة‌ اول‌اطلاعات موجود در مورد مکانهای عمومی قابل انطباق و مرتبط با  بوستان  جمع آوری گردید.در باره فاکتورهای موثر در بهداشت‌ محیط‌ بوستان ، و استانداردهای‌  موجود با همکاران متخصص تبادل نظر شد و بر حسب  نیاز برخی موارد اصلاح و درنهایت ویژگیهای بوستان سالم به آن افزوده شد	
نتایج:
یافته های این طرح شامل فضای مورد نیاز برای گروههای سنی مختلف, جنبه های بهداشتی هوای , صدا , آب مورد استفاده برای آشامیدن و آبیاری ,خاک و کود  , سرویسهای عمومی , دفع مواد زائد و فاضلاب , اماکن تهیه و توزیع مواد غذایی  و همچنین ایمنی وسایل بازی شامل سرسره, تاب , زمین شنی , آلاکلنگ ، راههای ورود و خروح ، سیستم های روشنایی ونگهداری بوستان می باشد.  
در طراحی و احداث  بوستان باید  نوع پوشش گیاهی , شرایط اقلیمی ، نوع کاربری , فرهنگ و مسائل زیست محیطی منطقه و  توانائیهای جسمی وحرکتی  مراجعه کنندگان مورد نظر قرارگیرد.
بحث و نتیجه گیری :
  در این پژوهش تلاش ما بر این بوده تا ویژگیهای بوستان سالم برای ارتقای فرهنگ جامعه و همچنین رعایت اصول بهداشت و ایمنی در طراحی پارکها و فضای سبز و براساس استاندارد ارائه گردد. تا بتوان ساختاری مناسب برای جلوگیری از عوارض آلودگی را بوجود آورد ٬  امکانات و  محیط مناسب تفریحی برای همه گروههای سنی بویژه برای کودکان متناسب با وضعیت جسمانی و تواناییهای آنان ایجاد شود وهمچنین حوادث بالقوه کاهش یابد یا پیشگیری شود. وجود امکانات رفاهی علاوه بر حفظ سلامت جسمی  و روانی مردم , در کاهش ترددهای اضافی و همچنین افزایش زمان استفاده مفید از محیط پارک، تاثیرزیادی دارد.

مقدمه
ارتقای فرهنگ جامعه نیازمند آموزش و افزایش آگاهی است تا افراد جامعه بهداشت  ایمنی و استاندارد را حق خود بدانندو برای دستیابی به آن تلاش کنند. ویژگیهای بوستان سالم بعنوان یکی از مکانهای عمومی که گروههای مختلف مردم با ان سروکار دارند در این راستا ارائه  شده است. بوستان ها و فضاهای سبزعلاوه بر اصلاح منظر شهری به عنوان یکی از عناصر طبیعی نقشی اساسی در بهداشت محیط شهری ، مکانهای مسکونی وسلامتی شهروندان ایفا می نمایند. به همین دلیل باید بر اساس مطالعات همه جانبه بر اساس شاخص های محیطی و معیارهای فرهنگی و با توجه به وسعت و امکانات با رعایت اصول بهداشت، ایمنی و استاندارد طراحی شود تا بتواند با نیازهای افراد مختلف اجتماع سازگار باشد. هدف این مطالعه بررسی ویژگیهای بوستان سالم است. 
روش :
 این پژوهش توصیفی و ‌ از نوع‌‌ مطالعه‌ موردی‌ و اسنادی‌ می‌باشد .با توجه به جدید بودن موضوع در مرحلة‌ اول‌اطلاعات موجود در مورد مکانهای عمومی قابل انطباق و مرتبط با  بوستان  جمع آوری گردید.در باره فاکتورهای موثر در بهداشت‌ محیط‌ بوستان ، و استانداردهای‌  موجود با همکاران متخصص تبادل نظر شد و بر حسب  نیاز برخی موارد اصلاح و درنهایت ویژگیهای بوستان سالم به آن افزوده شد.	
نتایج:
یافته های این طرح شامل فضای مورد نیاز برای گروههای سنی مختلف, جنبه های بهداشتی هوای , صدا , آب مورد استفاده برای آشامیدن و آبیاری ,خاک و کود  , سرویسهای عمومی , دفع مواد زائد و فاضلاب , اماکن تهیه و توزیع مواد غذایی  و همچنین ایمنی وسایل بازی شامل سرسره , تاب , زمین شنی , آلاکلنگ ، راههای ورود و خروح ، سیستم های روشنایی ونگهداری بوستان می باشد.  
در طراحی و احداث  بوستان باید  نوع پوشش گیاهی , شرایط اقلیمی ، نوع کاربری , فرهنگ و مسائل زیست محیطی منطقه و  توانائیهای جسمی وحرکتی  مراجعه کنندگان مورد نظر قرارگیرد.
بحث و نتیجه گیری :
  در این پژوهش تلاش ما بر این بوده تا بخشی از ویژگیهای بوستان سالم برای ارتقای فرهنگ جامعه و همچنین رعایت اصول بهداشت و ایمنی در طراحی پارکها و فضای سبز و براساس استاندارد ارائه گردد. تا بتوان ساختاری مناسب برای جلوگیری از عوارض آلودگی را بوجود آورد ٬  امکانات و  محیط مناسب تفریحی برای همه گروههای سنی بویژه برای کودکان متناسب با وضعیت جسمانی و تواناییهای آنان ایجاد شود وهمچنین حوادث بالقوه کاهش یابد یا پیشگیری شود. وجود امکانات رفاهی علاوه بر حفظ سلامت جسمی  و روانی مردم , در کاهش ترددهای اضافی و همچنین افزایش زمان استفاده مفید از محیط پارک، تاثیرزیادی دارد.

مقدمه:
 شادی یکی از عوامل مؤثر در عملکرد و بهره وری کارکنان و رضایتمندی آنها در محیط کار و زندگی  است . پژوهشهای گذشته کار، سلامتی, فعالیتهای اوقات فراغت ، فعالیتهای اجتماعی  رضایت از زندگی، ایمان مذهبی، ازدواج و شخصیت فرد را در ایجاد شادمانی مؤثر دانسته اند. در دیدگاه قرآن شادی ممدوح و مقبول در پرتو تسلیم و بندگی خداوند و رضایت به قضای الهی بدست می آید و انسان مومن  شادمانی پایدار و حقیقی را خواهد چشید. این تحقیق عوامل مؤثر در ایجاد شادی را از جنبه های مختلف با  عنایت به آیات و روایات مرتبط مورد توجه قرار داده است. 
روش تحقیق
 مطالعه اسنادی شامل تفسیر آیات قران و کتب معتبر تشیع و تسنن بر اساس واژه های مختلف شادی در قاموس قرآن فیش برداری  انجام شد. پس از استخراج نتایج  به تفکیک موضوعی با تحقیقات انجام شده مقایسه و ارائه گردید. 
نتایج
عوامل مؤثر در افزایش شادی در محیط کار از دیدگاه قرآن و عترت  داشتن اعتقاد راسخ مذهبی، نیایش و دعای خالص، پرهیز از گناه، کار و فعالیت، گشاده رویی، رفتار نرم و گفتار خوب، سپاسگذاربودن و قدر شناسی ، خدمت به همنوع، یاری و دلجویی از افراد ناتوان ضعیف , شاد کردن دیگران ، تبسم بر لب داشتن ، ورزش، تنوع رنگ  ، درستکاری، صمیمیت و محبت ، آراسته بودن, مسافرت و تفریح از جمله وظایف عبادی است که علاوه بر اثر بر بهبود عملکرد و بهره وری در محیط کار  در صورت  خالص بودن نیت سبب ارتقای مقام معنوی شخص نیز میشود.